最近思うこと
こんばんは。
雪になりそうな雨の夜。
ヨガをした後の、暖かさのまま皆さんが眠りにつけますように。
今日は、和食器で『粗食』。
シラルガン・シコマチックＴプラスで炊いた玄米に薩摩芋・人参・大根・厚揚げ・玉葱と昆布だしの麦味噌の汁物。納豆。内山さんの大根の漬物。
食べ物からエネルギーを頂くことで元気になれる。
最近、思うのは、自分が気に入らないからといって、言い訳して逃げたり人のせいにしたり、迷い・求め続けて探したり・・・・
そういうのをやめよう。
拙くても、自分の意志で考えて答えを創りだそう、と。
その努力を続けていくことが、『安定』を得るための代価となると思うから。
では、では。
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