ヨガインストラクター 林ゆみ Webサイト

Schedule

2017年9月のレッスンスケジュール

2017年9月のゆみyogaレッスンスケジュールのおしらせです。みなさまのご参加お待ちしております。

yoga Shakti @ なかのZERO西館 2階 和室

レッスン日 9/25(月)
15:00~16:15(75分) ハタヨガ

基本的なアーサナと呼吸法を行い心身のストレスを解消していきます。
身体を引き締めたい方や、柔軟性を高めたい、リラックスしたい方にオススメです。
初めての方も安心してご参加頂けます。

Fee 1回/1000円
場所 なかのZERO 西館 2階 和室
※ 予約不要
※ 更衣室あり
※ 15分前から入室可能です

2017年8月のレッスンスケジュール

2017年8月のゆみyogaレッスンスケジュールのおしらせです。みなさまのご参加お待ちしております。

yoga Shakti @ なかのZERO西館 2階 和室

レッスン日 8/28(月)
15:00~16:15 ハタヨガ

基本的なアーサナと呼吸法を行い心身のストレスを解消していきます。
身体を引き締めたい方や、柔軟性を高めたい、リラックスしたい方にオススメです。
初めての方も安心してご参加頂けます。

Fee 1回/1000円
場所 なかのZERO 西館 2階 和室
※ 予約不要
※ 更衣室あり
※ 15分前から入室可能です

○動きやすい服装の上下
○ヨガマットお持ち下さい
○腰のしたに引く厚みのあるタオルやリラックスするためのタオルなどもあればご用意下さい。